Qi Gong
Qi Gong dient der Vorbeugung, Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Qi Gong ist eine Mischform von Chinesischer Atemtherapie sowie Konzentrations– und Meditationstherapie. Man unterscheidet zwischem stillem (inneren) und dynamischem (äusserem) Qi Gong. Zudem gibt es fünf Schulen von Qi Gong, nämlich die medizinische, die konfuzianische, die buddhistische, die taoistische und die kämpferische Richtung. Das medizinische Qi Gong widmet sich hauptsächlich der Atemtherapie und der Stärkung der eigenen Körperkräfte.